Hoje começa o verão, a estação do ano em que se tornam mais comuns os casos de queimadura de pele, desidratação, otite, conjuntivite, intoxicação alimentar e as micoses. É também a época mais favorável para o mosquito que transmite Dengue, Zika e Chikungunya. Portanto, saiba como se prevenir para evitar esses transtornos e ficar longe das doenças típicas dessa estação.

- Para evitar as queimaduras de pele é importante usar filtro solar e evitar a exposição ao sol a partir das 10h, quando começa a aumentar a radiação ultravioleta (que atinge seu pico entre 12h e 13h).

- É essencial beber muito líquido para prevenir desidratação e insolação, que causam dores de cabeça, tonturas e até aceleração da frequência cardíaca. Com crianças e idosos o cuidado precisa ser redobrado.

- A ocorrência de otite e conjuntivite aumenta no verão porque o ambiente quente e úmido facilita a proliferação de fungos e bactérias. A maior aglomeração de pessoas na rua também facilita a propagação das doenças. Portanto, atenção com os cuidados de higiene, como lavar as mãos com frequência ou utilizar álcool gel.

- Casos de intoxicação alimentar são mais frequentes nessa época por conta das temperaturas elevadas, que dificultam a correta conservação dos alimentos.

- No verão é também mais frequente a manifestação de micose nos pés (pé de atleta) e no meio dos dedos dos pés (frieiras), causadas por fungos. Para prevenir, recomenda-se usar chinelos nas bordas de piscinas, vestiários e chuveiros públicos, secar bem os pés e dobras do corpo após o banho, evitar compartilhamento de roupas e acessórios com outras pessoas, e usar roupas leves e de tecidos como o algodão.

- No verão e em todas as estações do ano é preciso manter os cuidados para minimizar a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da Dengue, Zika e Chikungunya. Isso significa eliminar sempre os focos de água parada onde o inseto deposita os ovos para se reproduzir. Usar repelente durante o dia também é fundamental.